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內(nèi)容摘要：很多人說(shuō)穿襪子睡覺(jué)是非常不好，其實(shí)穿襪子睡覺(jué)有好處也有壞處，根據(jù)個(gè)人情況決定，穿襪子睡覺(jué)對(duì)腳保暖是應(yīng)該的，但是不利于血液循環(huán)。冬天穿襪子睡覺(jué)好不好根據(jù)自己實(shí)際去選擇1、感覺(jué)穿著襪子睡覺(jué)不舒服，就不要穿 北京外圍(外圍聯(lián)系方式)(電話微信156-8194-*7106)全國(guó)1-2線熱門(mén)城市高端外圍預(yù)約快速安排30分鐘到達(dá)

很多人說(shuō)穿襪子睡覺(jué)是冬天非常不好，其實(shí)穿襪子睡覺(jué)有好處也有壞處，穿襪根據(jù)個(gè)人情況決定，睡覺(jué)北京外圍(外圍聯(lián)系方式)(電話微信156-8194-*7106)全國(guó)1-2線熱門(mén)城市高端外圍預(yù)約快速安排30分鐘到達(dá)穿襪子睡覺(jué)對(duì)腳保暖是好不好穿應(yīng)該的，但是襪睡不利于血液循環(huán)。

冬天穿襪子睡覺(jué)好不好

根據(jù)自己實(shí)際去選擇

1、覺(jué)禁忌感覺(jué)穿著襪子睡覺(jué)不舒服，冬天就不要穿了

我們的穿襪身體本身有選擇機(jī)制，如果對(duì)身體有益的睡覺(jué)，一段時(shí)間后，好不好穿身體會(huì)自動(dòng)接受，襪睡而不利于健康的覺(jué)禁忌，則會(huì)拒絕。冬天也就是穿襪說(shuō)，如果你穿了幾天襪子睡覺(jué)感覺(jué)不好的睡覺(jué)話，就不用穿了。或許是北京外圍(外圍聯(lián)系方式)(電話微信156-8194-*7106)全國(guó)1-2線熱門(mén)城市高端外圍預(yù)約快速安排30分鐘到達(dá)晚上不該穿，或許是穿得太緊。

2、要穿舒適的襪子

穿襪子無(wú)疑要注意腳的舒適度，盡量是棉質(zhì)的襪子，不要穿在腳上還嘩嘩嘩的有靜電，或者過(guò)于捆綁腳，都會(huì)讓腳產(chǎn)生不適感，這種不適感會(huì)壓迫你的末梢神經(jīng)，阻礙腳部血液循環(huán)，如果一直穿過(guò)緊的襪子可能導(dǎo)致越穿越冷。而且穿的不舒服了，時(shí)間長(zhǎng)了還影響睡眠質(zhì)量。

3、腳容易出汗就不要穿

晚上是腳透氣的最好時(shí)機(jī)，如果怕腳汗多影響別人或者因?yàn)槟_汗多弄到床單被罩上都不好，這時(shí)候穿襪子過(guò)夜并不是好的選擇。腳汗可能是濕氣重，可能是男性運(yùn)動(dòng)量大，或者是別的原因。不要治標(biāo)不治本，舍本逐末本末倒置，影響了健康。

4、腳經(jīng)常露出被子外面就穿

如果你睡覺(jué)的時(shí)候總是不自覺(jué)的會(huì)露出自己的雙腳在外面，建議還是穿上，免得影響睡眠質(zhì)量和容易生病。

穿襪子睡覺(jué)是禁忌嗎

其實(shí)睡覺(jué)穿襪子是有好處，但是也有壞處的，穿襪子睡覺(jué)確實(shí)是可以起到保暖的作用的，然而如果腳比較容易涼的朋友建議大家調(diào)理一下身體，尤其是在飲食上多調(diào)理一下，然后每天晚上睡覺(jué)之前最好用熱水泡泡腳，趁著腳的熱乎勁趕緊進(jìn)被窩就會(huì)好很多，就不用穿著襪子睡覺(jué)了，下面就給大家簡(jiǎn)單的介紹一下穿襪子睡覺(jué)的相關(guān)內(nèi)容。總的來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)穿襪子是不利于血液流通和皮膚新陳代謝的，穿襪子睡覺(jué)導(dǎo)致腳的“呼吸”受阻，另外，穿襪子過(guò)多會(huì)容易造成腳氣病。腳部匯集全身的經(jīng)絡(luò)，所以人們常說(shuō)“腳冷，則冷全身”。睡覺(jué)前用熱水泡腳，是很多人習(xí)慣的促進(jìn)睡眠的做法。

冬天穿什么襪子保暖

保暖性最強(qiáng)的羊毛襪，其次是兔毛襪，不過(guò)這兩種襪子都比較容易掉毛，就看自己能不能接受啦。

1、兔毛

纖維細(xì)軟，蓬松，保暖性好，吸濕能力好，但強(qiáng)度較低，大多采用混紡，常用兔毛含量比例為兔毛70%錦綸30%。

2、羊毛

主要由一種不溶性蛋白質(zhì)組成，彈性好，手感豐滿，吸濕能力強(qiáng)，保暖性好，不易沾污，光澤柔和，染色性?xún)?yōu)良，由于具有一種獨(dú)特的縮絨性，所以一般需經(jīng)過(guò)防縮處理后才可以保證織物的尺碼。缺點(diǎn)是不易干。

3、棉

通常我們都喜歡選擇穿純棉質(zhì)的襪子，棉具有吸濕性、保濕性、耐熱性、耐堿性、衛(wèi)生性，與肌膚接觸無(wú)任何刺激、無(wú)負(fù)作用，久穿對(duì)人體有益無(wú)害，衛(wèi)生性能良好。但是，純棉是否就是100%棉呢?制襪專(zhuān)家的回答是否定的，如果一雙襪子的成分是100%含棉量，那么這雙襪子就是棉花!完全沒(méi)有彈性!100%棉的襪子縮水率特別高，更不耐穿。通常含棉量在75%以上的襪子就可以稱(chēng)為全棉襪子，一般棉含量在85%的襪子就是非常高檔的棉襪。棉襪還需要加入一些功能性的纖維以保持襪子的彈性、牢度和舒適性。氨綸、錦綸、腈綸、滌綸等都是非常常見(jiàn)的功能性纖維。

4、精梳棉

精梳棉是用一種名為精梳機(jī)的機(jī)器去除普通纖維中較短的纖維后留下的長(zhǎng)且整齊的棉纖維。由于去除了短的棉纖維和其他纖維雜質(zhì)，用精梳棉紡出的棉紗較細(xì)膩，制成品的手感也較光滑舒適，屬棉類(lèi)中較好品質(zhì)。精梳棉更有韌性，不易起毛球。精梳的棉紗更光滑，平整，面料表面平整，沒(méi)有棉結(jié)。染色出來(lái)的效果也好。

5、氨綸

氨綸就是通常俗稱(chēng)的彈性纖維，具有高彈性和強(qiáng)大的伸縮性，其拉伸的長(zhǎng)度可以達(dá)到原纖維的5-7倍，加入氨綸的紡織產(chǎn)品可保持原來(lái)的輪廓。襪子的成分里面必須含有氨綸才能使襪子產(chǎn)生彈力和回縮性，更容易穿著，也使襪子能更加貼腳，就像游泳衣一樣可以緊緊包裹在腳步，不致滑脫。

6、木漿纖維

木漿纖維單位細(xì)度級(jí)細(xì)、手感非常柔軟;色牢度好、色彩亮麗;懸垂性佳，柔軟滑爽不扎身，比棉還軟，有著特有的絲滑感。由于木纖維產(chǎn)品天然的抗菌功能，因而制成的產(chǎn)品不需添加任何人工合成的抗菌劑，不會(huì)引起皮膚的過(guò)敏現(xiàn)象。具有極強(qiáng)的吸水性和排油去污能力。特別是吸水透氣性?xún)?yōu)于傳統(tǒng)棉織物及其它植物纖維。

襪子為什么會(huì)發(fā)硬

1、傳統(tǒng)的洗滌劑很難有效的去除襪子上的污垢，這些污垢依舊藏于洗過(guò)的襪子中，可能就會(huì)導(dǎo)致襪子發(fā)硬。

2、襪子經(jīng)過(guò)多次洗滌，原有的柔軟性就會(huì)大大降低，更多的是堅(jiān)硬板結(jié)的感覺(jué)。

3、水中的鈣、鎂離子等礦物質(zhì)和洗滌劑中的元素發(fā)生反應(yīng)，多次洗滌后經(jīng)過(guò)沉積也會(huì)變硬。